老年人踢毽子易导致膝关节受损

近年来,老年人因为踢毽子造成膝关节受损的病例越来越多。 踢毽子易导致膝关节受损 李阿姨退休后喜欢上踢毽子。大约1年之后,她渐渐感到左膝关节疼...

崴脚后该热敷还是冰敷?

脚 踝扭 伤 是运动损伤中最常见、最容易处置失误的。很多人都以为,脚脖子扭了转一转就没事了,还有的人会去揉疼的地方,或者进行热理疗,这些行为...

伤筋动骨不要躺100天

俗话说伤筋动骨100天。这句话的本来意思是,一般 骨折 的愈合需要100天左右,但不知从何时起,很多人错误地将这句话理解为骨折后要一动不动地卧床休...

患关节炎不一定是风湿

医生,我是风湿或类风湿不?这是患关节炎的老年人就诊时常问的,还有人来就诊时就已给自己诊断为风湿,甚至开始用药。其实,在老年人中,患骨关节...

得了骨关节炎,应管住嘴、迈开腿!

骨关节炎是一种退行性病变,常发生于中老年人身上,通常与肥胖、增龄、劳损、创伤、职业性过度使用等因素相关。得了骨关节炎后,患者常会有关节肿...

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