多吃洋葱香菇有利于牙齿坚固

牙齿美丽健康的首要条件是牙齿要足够坚固。牙齿的主要成份是钙和磷,钙和磷需从食物中获得。人体对钙磷的摄入充足,加之讲究口腔卫生,牙齿保护得...

感冒,防胜于治,但你防对了吗?

又到了一年感冒多发的季节,大家都小心翼翼地怕在过年前染上感冒。对于感冒而言,当然是防胜于治。 更何况,普通感冒无药可治,也基本没有必要进行...

免疫力低?总爱感冒?多睡觉吧!

时值春季,天气忽冷忽热,细菌滋生速度加快,如果身体免疫力低,则很容易感冒、发烧。为什么你免疫力总比别人低?有可能是你睡眠不足引起的,而保...

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