——90后小伙子，半年多喝掉一千多瓶饮料，被查出肾病；

——80后IT男长期加班，小便开始出现泡沫，最终被确诊为慢性肾炎；

——年仅29岁的姑娘，肾病竟然已恶化为尿毒症了，不得不定期透析维持生命！

看到这些，你有没有感到很惊讶?

在日常，年轻白领是让人羡慕的一族，但是他们的健康也令人堪忧。不仅颈腰椎病容易发生，肾病也成为年轻白领的多发疾病。

为什么越来越多的年轻人成为肾病的“新生军”？

通常，肾病的发作会严重的影响年轻白领的生活和工作，造成年轻人被肾病困扰的原因和不良饮食、生活习惯有很大关系。

一、不良饮食习惯

暴饮暴食，追求“重口味”

长此以往不仅造成了体内营养过剩，加重了肾脏的排泄负担，更易造成高血脂、高血压等肾脏病变。

这些上班族，基本上每餐都会在外面的餐馆解决。饭菜喜咸嗜辣，还爱吃甜点，有时候再来瓶碳酸饮料，也就导致了所谓的口味越来越重……

大多数人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的，应尽量减少肾脏的负担。

二、不良生活习惯

憋尿，可能导致尿路感染。这类感染一旦反复发作，可导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一；

更是有很多人，因为工作、应酬等经常加班，熬夜，睡眠不足，非常容易成为易患肾病的高危人士；

喝酒和吸烟，长期大量饮酒会引起体内尿酸的升高，易诱发高尿酸血症，导致慢性肾脏疾病。吸烟会影响血压的波动，血压长久控制不好，就会逐渐出现肾功能损害。

你是不是这样的呢?

如果是，那就要小心了。肾病早期并没有特别明显的症状，再加上年轻人更加容易忽视身体的疾病，所以到医院时，已经到了比较严重的地步，治疗起来更加麻烦。

健康提醒：有这些不良生活习惯的年轻人，一定要警惕。不要再不断的透支自己的身体，因为在未来的某一天如果真的成为肾病“新生力量”中的一员，你会后悔的。