不少男性以为遗精和手淫是一个意思，其实并不是这样的，遗精和手淫的区别是非常大的，建议所有的男性将它们之间的区别搞清楚，这样发现自己出现问题后能够用正确的方法进行处理，下面就请这方面的专家给大家详细解释它们之间的区别吧！

遗精和手淫的区别：

1、遗精主要指的是男性在没有性交的状态下发生的射精现象，经常会在梦里面出现，因此遗精又称为梦遗，如果在清醒的时候发生遗精现象称为滑精，这都是正常的生理现象。

首次遗精一般情况下是发生在阴毛、腋毛、上胡须出现之后以及身体身高长的最快的一年后期。根据科学家的研究发现男孩首次遗精的年龄是14-15岁，最小是11岁，还有17-18岁的青年人有90%以上发生过遗精。

正常情况下遗精不会对男性的身体健康造成很大的伤害，不过有些人把遗精看成是一件很伤元气的事情，认为自己遗精就等于把自己的阳气伤害了，其实这是错误的观念，遗精是调节性功能的自然生理现象。

2、手淫就是指男性使用自己的手指来抚摸或者刺激自己的性器官，让自己的心理里上得到很好的满足，属于心理意识的一种实践性行为。如果大家养成手淫的习惯，就会产生依赖性，这是不好的。有些男性也知道经常手淫不好，但是就是控制不住自己，时间久了就会出现注意力不集中、理解力下降、记忆里衰退、失眠、多梦、头晕、耳鸣的不适症状。过度的手淫可造成遗精，因为过度手淫大脑皮质层受到抑制失去了对下级中枢的控制，特别是在睡觉的时候不由自主地会把精液排出。

 

遗精和手淫的区别上面文章中已经跟大家介绍的相当详细了，现在大家应该分的清遗精和手淫了，偶尔的遗精和手淫都是正常的生理现象，大家没有必要过于担心，不过如果次数多了是对身体有害的，需要去接受调理。