中医养生保健良方有很多，除了食疗、药剂等等，中医针灸的养生效果也很不错。关于针灸的知识有很多，了解和掌握一些针灸小知识，有利于你更好的用...

现代人生活压力大，又不注意健康饮食，所以，很多人都出现了脾虚的病症。脾虚虽然不是什么大病，但是，如果不及时调理，也会损害身体健康。通过治...

炎炎夏季高温的燥热，让很多人难以入睡，于是人们都在睡觉时使用一些方法来让自己睡个好觉。我市的健康专家提醒，在夏季，要想有个好的睡眠不能随...

纠正不良的姿势 颈肩腰腿痛患者大部分是长时间在电脑前、伏案工作或打麻将等强迫体位。所谓强迫体位就是在平时的工作生活或娱乐中长时间保持单一种...

冬季滋补正当时 ，适当的食补能提高人体抗寒能力和免疫力。 入冬后易伤人体阳气，推荐选用养阳、藏阳，补肾藏精的食品。 推荐的食物 有助温补、御寒...

平常总是能听到指甲月牙与健康的各种说法，月牙确实能一定程度上反映身体健康状况，比如当循环和营养出现问题时，指甲月牙变小或消失，边缘可能会...